Bien-être à Caen
Je vous accompagne dans votre chemin vers le bien-être ! Un esprit apaisé dans un corps détendu
Offrez-vous un moment de relaxation, de détente pour améliorer votre bien-être grâce au Shiatsu, Sokuatsu et Do-In à Caen.
Par des pressions douces et ciblées sur les méridiens d’acupuncture avec les doigts – la digitopuncture ou les pieds, ces techniques visent à
• Réduire le stress,
• Dénouer les tensions musculaires,
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,
• Promouvoir un sentiment de relaxation profonde et de bien-être,
• Faciliter la récupération musculaire et le relâchement musculaire profond …
Au terme de la séance, vous vous sentirez détendu, revitalisé et en harmonie avec vous-même.
N’hésitez plus à prendre soin de vous et à offrir à votre corps ce qu’il mérite de mieux !
Shiatsu traditionnel
Lors d'une séance de Shiatsu, vous êtes allongé sur un futon (matelas japonais) au sol. Je réalise des pressions avec les doigts le long des méridiens d’acupuncture, digitopression mais aussi des étirements et des mobilisations articulaires.
Do-In
Le Do-In est une gymnastique énergétique japonaise. Elle vise, en effet, à harmoniser le corps et l'esprit grâce à l’auto-shiatsu par acupression ainsi que des exercices de postures, d’étirements et de respirations. Le but est de tonifier le corps et améliorer sa souplesse.
Shiatsu sur chaise
Une séance de shiatsu sur chaise est adaptée à ceux qui préfèrent ne pas s’allonger au sol. Dans ce cas, je travaille en priorité les méridiens d'acupuncture situés dans le dos, les bras et la tête car ils sont plus facilement accessibles.
Sokuatsu
Le sokuatsu est une forme de shiatsu pratiquée avec les pieds pour relâcher en profondeur les muscles et tendons difficiles à étirer soi-même.
Séance en entreprise
Je m'adapte à vos besoins et vous permet de proposer à vos collaborateurs des séances de shiatsu sur chaise ou séance de Do-In collective. Ils seront plus détendus, plus efficaces. C'est également un atout pour les fidéliser.
Témoignages
Tarifs
Offrez-vous un voyage sensoriel au cœur du bien-être avec un massage japonais sur mesure. Forte de plusieurs années d’expérience et de formations variées en France et au Japon, je vous propose un accompagnement personnalisé alliant Shiatsu, Sokuatsu, Ampuku/Chi Nei Tsang et Do-In. Ensemble, nous travaillerons sur l’équilibre de vos énergies, en harmonisant votre corps et votre esprit pour une détente profonde et durable grâce à des pressions sur les méridiens d’acupuncture coordonnées avec votre respiration.
Séance 1 H10 : 70 EUR
Séance 1 H30 : 90 EUR
Séance 2 Heures : 120 EUR
Forfait 5 séances 1H10 valable 12 mois : 315 EUR
Forfait 5 séances 1H30 valable 12 mois : 405 EUR
Forfait 5 séances 2H00 valable 12 mois : 540 EUR
Séance de Do-In collective 1 H : 15 EUR – carte de 10 cours : 125 EUR
Prestations en entreprise : selon devis
« Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du
25/07/2015) comme profession, et seul le SPS ( Syndicat Professionnel de Shiatsu ) est actuellement habilité
à délivrer un titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’État. »
« Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du
Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
« Le Shiatsu ne se
substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne
dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations »